Как укрепить иммунитет осенью
u24.ruОсень – самое время позаботиться о своем здоровье. Осенью необходимо подготовиться к зиме, когда количество витаминов уменьшается, и может возникнуть дефицит иммунитета у взрослого или ребенка.
Поэтому следует укрепить иммунитет заранее. Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии).