продукты здоровье Здоровье и красота иммунитет

Легкий способ укрепить иммунитет без лекарств

Сезон простуд и вирусов только начинается, и нам предстоит сражаться за свое здоровье в этом году как никогда. Подготовить свое тело к обороне можно с помощью противовирусных средств и биодобавок, но таблетки не панацея и их невозможно пить постоянно.

Гораздо разумнее уже сейчас организовать свой рацион так, чтобы естественные механизмы защиты организма росли. Ведь, как известно, питание очень сильно влияет на свойства нашего тела.

DMCA