Эндокринолог рассказала, как укрепить иммунитет в период пандемии
golos.uaУкрепить иммунитет, повысив защиту организма в период эпидемии коронавируса, могут помочь простые способы - например, отказ от сладкого, ранний отход ко сну.
Об этом рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Диляра Лебедева, пишет МедикФорум. Отказ от сахара. По словам врача, большое количество сладкого в рационе заставляет иммунитет "отвлекаться", снижает концентрацию IgA слизистых оболочек, служащих барьером для инфекций.