Лучшие «зимние» витамины для защиты от простуды и гриппа назвали эксперты
ufacitynews.ruОсенью и зимой из-за холодной погоды особенно важным является укреплять иммунитет, чтобы защититься от гриппа и ОРВИ. Специалист-диетолог Элизабет Стюарт рассказала о лучших витаминах для здоровья в этот период, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.
По словам диетолога, хорошими противовирусными свойствами наделён витамин C. Также он эффективен при лечении инфекции – витамин C содержится в апельсинах и клубнике.