Как разгрузить организм после праздников: полезные советы
skuke.netНовогодние праздники продолжаются. Только задумайтесь, сколько было съедено вредной еды за праздничным столом! И организм уже просит разгрузки.Полезные советы о том, как восстановить организм после обильного чревоугодия — уже в нашем материале.Разгрузочный день — режим питания, который включает в себя ограничение по калорийности, по питательным веществам и определенным продуктам.Составьте режим правильного, здорового питания и следуйте ему.Читать такжеСколько будем отдыхать на новогодние праздники 2021?Также вам может быть интересно: красивые поздравления с Новым годом Быка 2021.