Разгрузочный день: как очистить организм после праздников?
newsgomel.byВажные правила, которые помогут вам прийти в форму после вкусного застолья и облегчить работу организма, сообщает Sputnik. Череда праздничных застолий с калорийными оливье и углеводными тортиками - тяжелая ноша для желудка, который привык к правильному питанию.
Вы можете столкнуться с неприятными последствиями праздника: тяжестью, вздутием живота и болевыми ощущениями в пищеводе. Не стоит паниковать, ведь самый действенный способ избавиться от них - разгрузочный день.
Сегодня День памяти Серафима Саровского и Куриный праздник. Народный и церковный календарь 15 января