самит человек Дом и интерьер

Как просыпаться утром без усилий – эксперты назвали эффективные методы

Эксперты назвали простые и действенные советы для лёгкого пробуждения утром. Просыпаться рано утром — мечта многих, но далеко не у всех она становится реальностью.

Постоянное откладывание будильника, спешка и сонливость могут свести на нет продуктивность всего дня. Однако специалисты уверяют: выработать привычку раннего подъема не только возможно, но и полезно.

DMCA