здоровье общество самит Здоровье и красота овощи кулинария организм

Самые полезные для кишечника овощи назвали ученые

Ученые рассказали, как овощи защищают организм и помогают ему восстановиться. Хотя овощи есть почти в каждом магазине, самые ценные и питательные из них редко становятся частью нашего ежедневного меню.

Кардиохирург Стивен Гандри советует разнообразить рацион и включить в него эти 5 особо полезных овощей, способных укрепить кишечник, продлить жизнь и повысить общий уровень энергии.

DMCA