Упражнение, которое продлит жизнь на 7 лет, назвал всемирно известный тренер
cursorinfo.co.ilЭто легкое и приятное упражнение, которое не требует подготовки или инвентаря. Знаменитый тренер Джиллиан Майклз поделилась упражнением, которое не только поможет улучшить форму, но и может продлить жизнь на семь лет.
Что именно надо делать, пишет New York Post. [adinserter block="14"] По мнению Майклз, занятия спортом — это индивидуальный процесс, и не все готовы быть физически активными.
