Как нехватка сна может отразиться на вашем весе
Нутрициолог объяснил, почему проблемы со сном портят нашу внешность и фигуру и как с этим справиться. Врачи не устают повторять, что сон оказывает огромное влияние на самочувствие, внешний вид, здоровье и настроение человека.
А еще от качества сна прямо зависит наша фигура - особенно достаточный крепкий сон важен для тех, кто пытается сбросить вес.
cursorinfo.co.il