Привычная поза во время сна может повышать риск развития деменции
cursorinfo.co.ilПоложение вашего тела во время ночного отдыха влияет на вероятность развития возрастных болезней, выяснили ученые. Недосып давно связывают с ухудшением памяти и повышенным риском деменции, но значение имеет не только количество сна, но и то, в какой позе человек проводит ночь.
Об этом пишет HealthDigest. Хотя сон на спине нередко рекомендуют для профилактики заломов и морщин на лице, с точки зрения работы мозга эта поза считается не самой удачной.
