здоровье общество депрессия человек мозг иммунитет сон

Почему часто хочется спать - ответ ученых

Ученые рассказали, почему желание спать не проходит даже после отдыха и в каких случаях это может быть тревожным сигналом. Сон необходим человеку в любом возрасте — он помогает восстановить силы, поддерживает работу мозга и внутренних органов.

Однако в некоторых случаях желание спать не проходит даже после полноценного отдыха. Специалисты предупреждают: такая сонливость может быть сигналом проблем со здоровьем или следствием образа жизни.

DMCA