Как быстро снизить холестерин: врачи посоветовали вкусный и полезный завтрак
cursorinfo.co.ilСпециалисты по правильному питанию постоянно подчеркивают, что завтрак должен быть не только вкусным, но и полезным. Утренний приём пищи играет ключевую роль, поскольку запускает работу организма после ночного отдыха, улучшает обмен веществ и способствует поддержанию здоровья сердца и сосудов.
Кроме того, завтрак помогает контролировать уровень холестерина, который напрямую влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний.
