К чему может привести интервальное голодание
skuke.netИнтервальное голодание в последнее время стало весьма модным трендом. Но такое почасовое воздержание от пищи на самом деле не только модно, но и полезно.О том, как с помощью интервального голодания вы можете помочь своему телу, рассказывает «Рамблер».
Избавитесь от лишнего веса Именно эту цель, как правило, преследуют женщины, решаясь на интервальное голодание.В период голодания происходит расщепление жиров: пищи, из которой организм обычно берет энергию, не поступает, приходится сжигать накопившиеся запасы.