Сан-Франциско диета Сан-Франциско

Интервальное голодание может привести к потере мышц

Интервальное голодание может привести к потере мышц. Об этом рассказали представители Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Специалист Итан Вайс рассказал о негативном влиянии модной диеты 16:8 (16 часов голодания, 8 часов - разрешенных к приему пищи), которая позиционируется как эффективный метод потери лишнего веса.

DMCA