Ученые доказали бесполезность интервального голодания
СИМФЕРОПОЛЬ, 1 окт – РИА Новости Крым. Интервальное голодание снижает вес почти так же, как и обычное трехразовое питание, при этом не влияет на обмен веществ.
К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, сообщает портал Naked Science. Интервальное голодание стало одним из самых популярных методов борьбы с лишним весом в последние десятилетия.