Американские учёные доказали неэффективность прерывистого голодания для похудения
ufacitynews.ruНовое исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско бросает вызов популярной диетической догме, предполагая, что распространённый тип прерывистого голодания не работает для похудания.
Учёные проверили метод ограниченного по времени приёма пищи 16:8, при котором можно есть в течение восьми часов и нужно голодать на протяжении шестнадцати, пишет New Atlas.
«Резня в клетках человека»: Учёные проследили механизм повреждения коронавирусом микроволокон сердца