Ученые доказали опасность интервального голодания для человека
newinform.comСпециалисты провели исследование, сравнив две группы участников. Одна из них питалась регулярно и делала перекусы, а другая придерживалась прерывистого голодания, ограничив количество потребляемых калорий.
Спустя 12 недель эксперимента выяснилось, что никакой разницы в похудении между ними не наблюдалось. Однако потеря веса у участников с интервальным голоданием на 65% приходилась на мышечную массу.
Ученые доказали пользу одного витамина, прием которого помогает не заразиться коронавирусом COVID-19
Ученые доказали происхождение Земли за счет химических реакций - Cursorinfo: главные новости Израиля