Эндокринолог Румянцева назвала лучшие продукты для употребления летом
inforeactor.ruВосполнить нехватку железа, меди, магния и калия можно с помощью персиков. В их состав входят каротин и пектины, которые благоприятно влияют на пищеварение, состояние кожи и иммунную систему.
Абрикосы позволят насытить организм антиоксидантами, передает РИАМО. Среди овощей эндокринолог советует уделить внимание кабачкам и баклажанам.