Названы лучшие продукты для завтрака диабетиков
crimea.mk.ruПо информации Express, людям с диабетом второго типа лучше есть пищу, которая сочетает в себе углеводы, белки и полезные жиры в правильных пропорциях.
Так, на завтрак диабетикам можно есть смузи, овсяную кашу и другие каши, яйца, авокадо, йогурт, фрукты, цельнозерновые продукты (например, тосты из цельнозернового хлеба).