Эндокринолог развеяла мифы о продуктах, которые нельзя есть на завтрак
newsgomel.byДалеко не все продукты, попадающие в списки запрещенных для включения в утренний рацион, нельзя есть на завтрак, рассказала в своем Instagram эндокринолог Альбина Комиссарова, пишет РИА Новости. В первую очередь, специалист обратила внимание на сладкое, которое, как считается, осуществляет большую нагрузку на поджелудочную железу и может стать причиной диабета.
Диетолог подчеркнула, что диабет возникает по другим причинам, но напомнила, что насыщение после сладкого быстро проходит. Она рекомендует добавлять варенье в кашу, после бутерброда можно съесть конфету.