Названы лучшие продукты для похудения
ufacitynews.ruЭксперты изучили различные исследования и составили список продуктов, которые способствуют снижению веса. Они не только положительно сказываются на фигуре, но и богаты питательными веществами, которые оказывают благотворное воздействие на весь организм, пишет Eat Thit, Not That!.
К лучшим продуктам для похудения относятся: - сельдерей; - яблоки; - чайный гриб; - квашеная капуста; - семена чиа; - овсянка; - греческий йогурт; - яйца; - лебеда; - цельнозерновые; - миндаль; - фисташки; - кайенский перец; - сладкий картофель; - зеленый чай; - чай улун; - кокосовое масло; - темный шоколад; - арбуз; - томатный сок; - авокадо; - оливковое масло первого отжима; - вода с добавлением лимона; - черный кофе; - чечевица; -.