Эндокринолог посоветовала «запивать» стресс
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова не советует заедать стрессовые ситуации, даже полезной едой.
В эти моменты лучше всего пить воду. Мозг в стрессовой ситуации стимулирует надпочечники для выработки гормона стресса — кортизола.