«Не заедать»: Названо лучшее средство борьбы со стрессом
rosbalt.ruВрач-эндокринолог Зухра Павлова раскритиковала распространенный метод борьбы со стрессовыми ситуациями — с помощью еды. Кандидат медицинских наук назвала «заедание стресса» нарушением пищевого поведения. «Даже если вы заедаете полезной едой, то это все равно плохо.
Сам факт заедания стимулирует к приему пищи», — пояснила медик в интервью радио Sputnik. Специалист рассказала, как правильно действовать для борьбы со стрессом.