Эксперт, изучавший долголетие 36 лет, назвал два лучших способа питаться
cursorinfo.co.ilСоблюдение правильной диеты может способствовать хорошему здоровью и долгой жизни. Вальтер Лонго, директор Института долголетия при Школе геронтологии Леонарда Дэвиса Университета Южной Калифорнии, предложил два особых типа питания, которые, по его мнению, способны значительно укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни.
Об этом пишет CNBC Make It. Ученый подчеркивает, что влияние рациона на организм зачастую куда глубже, чем принято считать. «Некоторые диетические подходы оказываются куда более действенными, чем мы ожидали», — отмечает Лонго.
