Как дожить до 120 лет – 4 привычки от ученого, который изучает долголетие
cursorinfo.co.ilДолгая жизнь без таблеток. Известный итальянский геронтолог Валтер Лонго уже несколько десятилетий занимается исследованием механизмов старения и ищет способы продлить активную и здоровую жизнь.
Для него стремление прожить до 120 лет стало не только личной целью, но и основой всей научной деятельности. На основании многолетней работы он выделил четыре простые привычки, которые, по его мнению, действительно помогают отодвинуть старость и сохранить здоровье.
