продукты здоровье самит полезные продукты интересное кулинария профилактика

Доступный всем продукт, который защищает от рака и инфаркта

Всего щепотка паприки, добавленная в любимые блюда, может уберечь от множества проблем со здоровьем. Когда речь заходит о наиболее частых причинах смертности в мире, первое место стабильно занимают сердечно-сосудистые заболевания и онкология.

Однако последние научные данные указывают на то, что даже простые изменения в рационе могут существенно снизить эти риски. Одним из таких защитников организма стала специя, которую мы привыкли видеть на кухне — паприка, пишет Verywellhealth.

DMCA