Елена Соломатина ученые Здоровье и красота еда Елена Соломатина

Доказана исключительная польза ранних завтраков

Завтракать рано утром оказалось исключительно полезно. К таким выводам пришли специалисты Северо-Западного университета Чикаго.

Исследование провели на 10 575 взрослых добровольцах. Их поделили на две группы: первая завтракала до 8:30 утра, а вторая - после, сообщает MedicalXpress.

DMCA