Доказана исключительная польза ранних завтраков
Завтракать рано утром оказалось исключительно полезно. К таким выводам пришли специалисты Северо-Западного университета Чикаго.
Исследование провели на 10 575 взрослых добровольцах. Их поделили на две группы: первая завтракала до 8:30 утра, а вторая - после, сообщает MedicalXpress.