Диетологи выбрали «заряжающие» энергией продукты
profile.ruПри мыслях о поддержании энергии обычно первым приходит на ум кофе. Но не следует забывать о побочных эффектах данного напитка – он способен нарушить сон, вызвать усталость и привыкание.
Поэтому следует вспомнить и о других продуктах, позволяющих сохранять бодрость в течение дня. Диетологи рекомендуют кленовый сироп.