Диетолог рассказала, почему диабетикам нужно есть клубнику
gazeta.a42.ruВрач-диетолог Ольга Павленко рассказала, почему клубника полезна для тех, кто страдает сахарным диабетом. По её словам эта ягода малокалорийна и богата витаминами. — У клубники низкий гликемический индекс, в ней сахара мало, поэтому она не только разрешена при диабете, а даже показана.
И еще из хорошего: в этой яркой ягоде содержится огромное количество витамина С, — рассказала Павленко «Вечерней Москве». Эксперт также посоветовала выбирать ягоду «правильного» красного цвета, она не должна быть «химически» яркой.