Диетологи рассказали о положительном влиянии креветок на здоровье щитовидной железы
Креветки являются одним из лучших источников йода. Данный микроэлемент играет важную роль в поддержании здоровья щитовидной железы.
Изображение взято с: pxhere.com Дефицит йода в мире достаточно распространен: его испытывают около двух миллиардов человек. Этот микроэлемент содержится в гормонах Т3 и Т4, а также способен предотвращать увеличение ТТГ.