Диетолог назвали продукты для профилактики старения мозга
facenews.uaПринято считать, что мозгу нужна глюкоза и это частое объяснение того, когда в процессе интенсивной мозговой деятельности, мы тянемся за очередной конфетой!
Но на самом деле, мы можем дать своему мозгу намного больший ресурс и пользу, чем просто сахар, передает FaceNews.ua.Диетолог Ольга Безуглая перечислила продукты, способные поддерживать как краткосрочную, так и долгосрочную функцию мозга, улучшить настроение и профилактировать старение мозга.Жирная рыбаДа, не сахар, а жир!