Названы замедляющие старение продукты
rosbalt.ruНекоторые продукты замедляют старение организма после 50 лет. Об этом рассказала американский диетолог Триста Бест, пишет издание Eat This, Not That!
По словам эксперта, чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно добавить в питание растительную пищу. Она призвала чаще употреблять овощи, зерновые, орехи — эти продукты устраняет воспалительные процессы в организме и стабилизируют кровеносное давление.