Диетологи назвали три важных правила рождественского стола
5-tv.ruОтмечая Рождество — неважно, католическое или православное — следует накрывать стол руководствуясь тремя важными правилами. О них рассказали диетолог, нутрициолог Ирина Писарева и врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина в интервью URA.RU. «Старайтесь выбирать какое-то одно блюдо, например, только рульку и овощи.
Не стоит при употреблении смешивать между собой разного вида белки, рыбу, мясо, салат с яйцами, так как это в итоге может плохо сказаться на желудочно-кишечном тракте», — отметила Писарева.