Диетологи назвали топ-пять летних ягод для похудения
«Новое время».Существует нездоровое заблуждение, что вы должны морить себя голодом, чтобы похудеть, хотя на самом деле все наоборот.
Употребление полезных жиров, клетчатки, питательных веществ, витаминов и минералов может помочь вашему организму сбросить вес.