Диетолог назвала пять главных ошибок при похудении
ura.newsОсновными ошибками при похудении являются резкое изменение подхода к питанию, использование силы воли и отказ от удовольствий.
Эти и другие ловушки при похудении назвал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский.«Первое — это незнание истинной энергетической ценности продуктов.