Диетолог назвал пять главных ошибок россиян при похудении
reendex.ruНезнание истинной энергетической ценности продуктов — одна из причин ошибок при похудении. Многие люди покупают полезные продукты, однако не интересуются, сколько в них калорий, и в результате съедают такой еды больше, чем нужно.
Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский. «Обезжиренные фитнес-батончики, фитнес-батончики без сахара и так далее.