Диетолог Бобровский назвал пять главных ошибок в похудении
vm.ruКандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский перечислил пять главных пять ошибок в похудении.
Первая ошибка — это незнание истинной энергетической ценности продуктов. Многие покупают полезные продукты, но не интересуются, сколько в них содержится калорий, и в итоге съедают такой еды больше, чем нужно. — Обезжиренные фитнес-батончики, фитнес-батончики без сахара и так далее.