Диетологи назвали сон важным элементом сохранения стройной фигуры
newinform.comТакое заявление сделали американские врачи, исследование которых публикует Express. Недостаток сна серьезно повышает шансы образования жировых тканей вокруг внутренних органов.
Чрезмерное количество сна, в свою очередь, увеличивает вероятность появления опасного висцерального жира. Он связан с метаболическим синдромом набором состояний, которые провоцируют развитие сердечных заболеваний.