Диетологи назвали пользу от жвачки для похудения
mk.ruЖевательная резинка может упростить процесс похудения, а также улучшить гигиену ротовой полости, заявила главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. «У некоторых людей отмечается снижение аппетита при регулярном жевании, снижение частоты перекусов, как за счет занятого рта, так и за счет изменения вкусового восприятия», - сказала диетолог.
По ее словам, жевательные мышцы также способны сжигать калории, а повторяющиеся движения способствуют стабилизации эмоционального состояния.