Диетолог назвал идеальное время для похудения
live24.ruМосква, 17 июл 2020. . В интервью для радио Sputnik диетолог Михаил Гинзбург рассказал о том, что не всегда нужно во что бы то ни стало похудеть именно к лету.
На самом деле, к лету нужно начинать готовиться к процессу похудения. - Не открою Америки, если повторю расхожий тезис о том, что в сильную жару мы все немного подсыхаем, - объяснил он. - Количество воды в организме становится все меньше, вес постепенно снижается автоматически – просто из-за жары, а не потому что мы делаем какие-то усилия.