продукты здоровье семья самит ожирение питание профилактика

Продукты, которые могут уберечь от рака и инсульта, назвали медики

Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Употребление определённых продуктов может не только укрепить внутренние системы организма, но и существенно снизить риск развития опасных заболеваний — таких как инсульт, рак, сердечно-сосудистые патологии и гиперхолестеринемия.

По мнению специалистов в области диетологии, ежедневное включение в рацион полезных жиров — один из самых действенных шагов к долголетию, пишет проект Styler.

DMCA