продукты здоровье общество Здоровье и красота профилактика животный мир

Продукты, улучшающие здоровье костей, назвали эксперты

Эксперты рассказали, какие продукты стоит включить рацион, чтобы укрепить кости и предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Крепкие кости — основа активной и полноценной жизни, особенно в зрелом возрасте. Медики напоминают: с годами плотность костной ткани снижается, а на её состояние влияет не только образ жизни, но и рацион.

DMCA