Продукты, улучшающие здоровье костей, назвали эксперты
Эксперты рассказали, какие продукты стоит включить рацион, чтобы укрепить кости и предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Крепкие кости — основа активной и полноценной жизни, особенно в зрелом возрасте. Медики напоминают: с годами плотность костной ткани снижается, а на её состояние влияет не только образ жизни, но и рацион.
cursorinfo.co.il