Диетолог Зеленцова развеяла миф о пользе обезжиренных продуктов
inforeactor.ruПо словам специалиста, как правило, обезжиренные продукты содержат множество добавок, среди которых крахмал, ароматизаторы, красители и многое другое.
Все это приводит к тому, что по итогу калорийность становится больше. Кроме того, необходимо помнить, что организму нужны жиры, ведь благодаря им усваиваются многие полезные вещества, передает РИА Новости.