Диетолог опровергла популярный миф об употреблении двух литров воды в день
mir24.tvДиетолог Юлия Чехонина заявила, что согласна с мнением американских ученых, что миф о необходимости выпивать в день два литра воды не имеет научного подтверждения.
По ее словам, человеческому организму действительно нужны два литра жидкости, но речь идет вовсе не о выпитой воде. «Нужно понимать, что жидкость находится еще и в составе продуктов.