Диетолог назвала способствующую похудению ягоду
live24.ruМосква, 31 июл 2020. . Диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко в беседе с «Росбалтом» рассказала о пользе вишни для похудения.По ее словам, в этой ягоде содержится витамин B8, который ускоряет обмен веществ.
К тому же вишня не калорийна. Поэтому она помогает похудеть. Ее можно включать в программы по снижению веса. На 100 граммов 52 ккал.Кондратенко отметила, что у вишни есть и другие полезные свойства.