Диетолог советует оставить сладости на утро после Нового года
rosbalt.ruВрач-диетолог Маргарита Королева советует не торопиться есть десерт на Новый год наряду с основными блюдами. По ее словам, лучше делать двухчасовой перерыв между основными блюдами и десертом на Новый год.
Специалист советует в новогоднюю ночь выходить на улицу, чтобы сделать паузу в застолье и прогуляться на свежем воздухе. «Это запустит процесс детоксикации организма и простимулирует моторику желудочно-кишечного тракта», — пояснила врач агентству «Москва».
