Маргарита Королева Антонина Стародубова Москва общество еда кулинария Маргарита Королева Антонина Стародубова Москва

Диетолог рассказала о калорийности бутербродов с икрой

Диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что за праздничным столом можно позволить себе два-три бутерброда с маслом и икрой, если остальные блюда будут менее калорийными.

Специалист также отметила, что икра должна быть обязательно свежей. "Энергетическая ценность бутерброда с маслом и икрой 250-270 килокалорий, а 3 таких бутерброда – это 850 килокалорий.

DMCA