Диетологи перечислили способы избежать переедания на Новый год
lenta.ruСоставление меню для новогоднего стола, паузы во время застолья и отказ от голодания перед праздником помогут россиянам избежать переедания в ночь на 1 января 2021 года.
Такие способы перечислили в комментарии «Аргументам и Фактам» опрошенные диетологи.Так, эксперт Юлия Хохолкова посоветовала гражданам грамотно планировать состав новогодних блюд. «Готовьте максимально диетические блюда.