Диетологи рассказали, как избежать переедания в Новый год
m24.ruДиетологи предупредили россиян о том, как не переесть в новогоднюю ночь. Об этом сообщает сайт "Аргументы и факты".По словам диетолога Юлии Хохолковой, застолье в Новый год следует планировать заранее.
Следует формировать меню из диетических блюд, а также отказаться от соусов, соли и сахара. Так, колбасу и ветчину можно заменить вареным говяжьим языком.Специалисты рекомендуют отказаться от голодания перед застольем.